6 Panduan Penjagaan Kulit Muka Berjerawat

1. Basuh muka 2 kali sehari dengan sabun yang betul. Jangan basuh muka dengan menggunakan sabun badan kerana tahap kealkaliannya adalah berbeza. Seeloknya, gunakan sabun muka jenis pengawalan minyak contohnya, Vaseline (Oil Control).

2. Elakkan makanan yang berminyak seperti daging burger segera.

3. Elakkan makanan laut seperti sotong, ketam, udang dan sebagainya KECUALI ikan. (Terpulang kepada kulit individu).

4. Elakkan makanan seperti kacang tanah. (Namun ada juga individu yang boleh makan kacang kuda, almond, gajus dan lain-lain. Ia terpulang kepada kulit individu)

5. Elakkan daripada mengguna tuala badan untuk mengelap muka selepas mandi kerana kulit yang sensitif adalah sangat sensitif dengan kekotoran. Gunakan tuala kecil yang lain atau tisu.

6. Ambil supliment yang mengandungi Vitamin C. Ia sangat-sangat membantu masalah kulit muka berjerawat, berminyak dan resdung.